书目

调养五脏 提高免疫力

内容简介

《调养五脏提高免疫力》从中医养生和五脏调养的角度，讲述改善亚健康、提高免疫力的养生方法。内容涉及护心、养肺、护肝、健脾、补肾等五脏养生之道、十二时辰养生、食补、按摩、运动等健康养生知识。将五脏调养与现代人生活方式相结合，给出具有实操性的日常保养方案。将排毒、保养、预防疾病三者统一而协调地融合起来，让这种健康的生活方式及提升免疫力的方法更具有现实指导意义。

作者简介

潘娜首都医科大学附属北京佑安医院中医主治医师师从北京中医药大学及中国中医科学院西苑医院多位国医名师。从医以来走在中医药继承与发展的道路上，摒弃学术上的门户之见，兼收并蓄，善用经方治疗中医内科疾病，如消化、呼吸及内分泌代谢系统疾病。同时致力于中医药知识的传播，进行中医知识的科学普及。

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