远离失眠：中医自我疗法

作者钟芳红著王进虎编李俊华编王进虎编李俊华编钟芳红编
出版社世界图书出版公司
出版时间 2022年2月第1版
ISBN 9787519290283
定价 58.00

内容简介

随着社会节奏的加快和工作、学习、生活压力的增大，失眠的发生率急剧上升，如何应对失眠这一问题已成为很多人关注的重要话题。本书介绍了作者在多年临床中对中医关于睡眠机制的认识，并将自己多年来治疗失眠的方法进行了总结，这些方法包括穴位按摩、穴位敷贴、针灸治疗、中药泡脚、饮食调摄等，这些方法简便易操作、无创无害，非常适合普通大众操作，而且效果显著。全书内容浅显易懂，所选方法实用、易操作，适合老百姓阅读参考。

作者简介

王进虎，男，1938年生，陕西蒲城人。1964年毕业于西安医学院（现西安交通大学医学部），同年入伍到原****任军医十五载。1979年转业到西安市结核病医院工作到退休。中西医结合主任医师，曾任陕西省科技成果评审委员会评委，省、市防痨协会理事，省、市结核呼吸学会委员，陕西正远美容研究所研究员。酷爱中医，系统学习了中医理论，师从渭北名医缑英哉先生，有幸成为其入室弟子，深得其传。从事中西医临床工作四十余载，善用中西医结合诊治呼吸系统、消化系统及各种疑难杂症，特别擅长各种结核病及损容性皮肤病的治疗。发表论文五十余篇，编著有《结核病养生》《结核病化疗与养生》《中西医结合治疗淋巴结结核》《现代中医美容学》《杏林求真》《结核病150问》等著作。