书目

瘦不是饿出来的：萧夏医生的“生物钟―生酮瘦身法”

内容简介

本书是法国著名抗衰老专家萧夏医生40余年行医经验与研究成果的汇集，也是他在瘦身领域研究成果的总结。基于他在营养和对抗细胞衰老两个领域的不懈研究，以及对千余例肥胖人士的咨询，他研发出"生物钟D生酮瘦身法”。通过抑制对碳水化合物或糖类的吸收，从而触发酮体生成，达到快速减肥的目的。此种瘦身法可改变人体的新陈代谢，把身体变成一个有机体，燃烧局部的脂肪，并且不会令你感到饥饿、沮丧或疲劳。本书还包括萧夏医生推荐的为期两周的"每日饮食计划”，你可以学到数十道简单且花费不多的生酮食谱，它们能给你的味蕾带来极大的愉悦。

作者简介

萧夏医生（Dr.ClaudeChauchard）,1945年出生于法国南部的罗德兹镇，法国蒙彼利埃大学(UniversityofMontepellier)医学博士，在内分泌学、生物学及运动医学领域建树颇丰。著名抗衰老预防医疗专家。2017年被法国政府评选为“法国具有影响力的成功人士”。著有十余部关于人体衰老的专著。此外,萧夏医生创立了“LaCliniqueDeParis”专科诊所,亚洲区首间专科诊所于1993年在台湾地区成立,其后扩展至香港地区、新加坡、马来西亚、菲律宾、韩国及日本。

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