一期一会：让每一刻都独一无二（人只活一次，每一个无法复制的时刻都是一道可以打开的香巴拉之门，你不会拥有第二次推门进入的机会）

“一期一会”可以翻译为“一次，一会”，或者也可以翻译为“在这一刻，一个机会”。我们生活的每一刻、每一场体验都是独一无二的瑰宝，它无法以相同的方式重现。人只活一次，每一个无法复制的时刻都是一道可以打开的香巴拉之门，你不会拥有第二次推门进入的机会。假如我们未能尽情享受它，将会永远失去这个机会。作者之前的开创性著作《Ikigai:冲绳岛幸福长寿秘诀》(用42种语言出版)和《Ikigai方法》开创了全球潮流。唤醒你真正的激情，实现你的人生目标，埃克托尔·加西亚和弗兰塞斯克·米拉莱斯发现了一个古老的新概念，改变数百万读者的生活。这本关于正念和生命中的机会概念的新书，是一本鼓舞人心的著作，教我们如何:从过去和未来中解放出来，让每一刻都与众不同。-将史蒂夫·乔布斯从日本大师那里学到的禅宗融入我们的生活，这是他成功的关键。-让同步性成为有意识魔法的工具。-在专业和个人层面创造难忘的会议。-用一种新的正念来改善我们的关系。-在我们需要的时候打开创造性流动的闸门。