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协和专家+协和妈妈圈干货分享:孕动(孕期护理;孕妇运动)
作者
马良坤
著
出版社
中国轻工业出版社
出版时间
2018年11月
ISBN
9787518421213
定价
48.00
内容简介
《协和专家+协和妈妈圈干货分享·孕动》一书,针对孕妈妈健康管理的需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。全书以孕期推进为主线,按身体的不同部位、孕妇操的不同功效,分别给出相应的运动方式,如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症,预防和改善胎位不正,锻炼骨盆促进分娩……书中的动作都是由孕妈妈亲身实践、专业瑜伽老师亲身指导的,安全可靠。
作者简介
马良坤北京协和医院妇产科主任医师、教授北京市孕期营养项目负责人2015-2016年度中国十大妇产医生中国优生科学协会理事,中国女性健康公益联盟专家委员会专家,北京健康科普专家。对围产营养和健康教育、产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病有着丰富的临床经验。发表学术文章四十余篇,参与编写专业书籍十余部,主编多部科普书籍。
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