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你的呼吸还好吗？：会呼吸才能不生病

内容简介

《你的呼吸还好吗？：会呼吸才能不生病》用现代医学理论来检验、阐发中国古老的养生学中关于呼吸术的锻炼方法，通过现代医学理论对于呼吸肌的认识，来重新审视东方呼吸术养生学中的种种锻炼方法，进行优劣对比，从而提出腹式呼吸法并非呼吸法的观点，并提倡鼻尖式呼吸为进行呼吸锻炼的必选方法的观点，通过对古代养生学的认真研究，从而发展了对呼吸肌的认识和运用方式，并提出了肌肉群运动的关键点与呼吸之关系的新观点，从而令得读者对呼吸和肌肉运动的知识更加丰富了。

作者简介

王涛，医学科普作家。曾主持《中国养生文化》、《医学博士谈健康》等系列医学图书的策划、撰写，主笔写作有《决定健康的八大平衡》、《一切都与呼吸有关》、《小动作大健康》等优秀医学图书。他于高中时即喜读古典养生著作，对古代养生术颇有研究，历经十年的医学类图书编撰，对医学有了更广泛的研究和涉猎。他擅长养生概念的诠释和发现，赋予古老的养生方法以全新的视角和思路。

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