书目

解密四种性格养生的秘诀

内容简介

性格是一个人在对人对事的态度和行为方式上表现出来的心理特点。性格一旦形成，不仅左右人的思维、行为方式，也能影响到人的健康状况。比如良好的性格，可以给人提供一套恰当的、适度的、平稳的行为方式，促使人的整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，增强对疾病的抵抗力，从而延年益寿。与之相反的是，不良的性格却会给人的身体健康带来不良影响。《解密四种性格养生的秘诀》从国际采用的四种典型性格类型出发，让读者能够对自己的性格进行“解码”，并充分认识性格与健康的关系，从而采取相对应的养生策略。全书内容全面、新颖，所介绍的性格养生知识科学实用，通俗易懂，非常适合广大群众及专科医师阅读。

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