书目

向脾胃要健康

内容简介

植物的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也没法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃意在养元气，养元气意在养生命，养好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康复痊愈的重要基础，疾病的产生大多是脾胃元气不足所致，不管得了什么病，只要能吃就是好兆头。本书从日常饮食、经络穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养，以及脾胃不好导致的常见疾病的简易调治的角度全面讲述保养脾胃的方法。

作者简介

李志刚，教授、主任医师、医学博士、博士生导师北京中医药大学针灸学院副院长兼副书记中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事中国针灸学会刺法灸法学会常务理事国家自然科学基金委员会及教育部评审专家北京国医堂坐诊专家

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