最受欢迎的全民健身项目指导用书：民族传统体育

内容简介

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

周建川，1988年出生，毕业于南京师范大学，中学体育教师，从事传统体育研究及教学工作，擅长舞龙、舞狮以及拓展训练。

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