书目

从头到脚的完美纤体瑜伽

内容简介

《从头到脚的完美纤体瑜伽》是一本女性瘦身的瑜伽书。本书内容亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式都是经过精心挑选,切实可行,简单有效;本书针对女性瘦身需求,以瑜伽全身瘦为主线,重点讲解瘦腰腹的瑜伽体式。书中采用真人实拍瑜伽体式,文字解析浅显易懂,让读者真正做到一看就懂。

作者简介

曲影●中国“瑜伽导师联盟”创立者●Proyoga(普诺瑜伽)品牌创始人●IYF(国际瑜伽联盟)亚洲区秘书长2001年,进入瑜伽健身行业,成为中国第一批专业瑜伽导师,获得“国家级健身指导”称号。2002年,在香港研修BikramYoga(高温瑜伽)体系,并考取“澳大利亚体适能学院国际瑜伽导师”认证。2003年,游学印度,在世界瑜伽之都——Rishikesh的PamarthNicktan瑜伽中心修行,之后数次到印度追根溯源,了解瑜伽文化。2004年,创立中国“瑜伽导师联盟”;同年8月出版发行“曲影生活馆”系列丛书和音像制品十余种,连续三年蝉联新华书店音像店“健身休闲类”音像制品的销售冠军。授课四年,学生逾万人,成为亚洲知名度最高的瑜伽导师之一。2005年,创立深圳普梵思诺健身机构(普诺瑜伽Proyoga),任董事长及CEO。普诺瑜伽先后获得AsiaYogaTeacherAlliance(AYTA,亚洲瑜伽导师联盟)、InternationalYogaFinance(IYF,国际瑜伽联盟)和EuropeYogaAlliance(EYA,欧洲瑜伽联合会)三大国际培训资质认证。2005年,担任IYF(国际瑜伽联盟)亚洲区秘书长,负责在中国地区的瑜伽导师培训和认证。2006年,普诺瑜伽成为国内首家执行200hours和500hours导师培训国际标准体系的瑜伽连锁机构。2007年,以中国瑜伽行业代表身份,参加在马来西亚举办的亚洲瑜伽大会。同年,带领教研组编写“国际标准瑜伽培训教材”中文版,在广东省版权局获得版权注册。2008年,普诺瑜伽已发展为广东省规模最大、知名度最高的瑜伽连锁机构,成为了瑜伽行业特许经营的首选品牌。2009年,普诺瑜伽旗下已拥有直营馆、加盟馆共十家,吸纳会员数万名。并开办瑜伽师培训基地,为行业内培养输送了数千名合格的瑜伽老师。2010年,在美国成立“TzenBody&SoulConsultingCO,INC.”,立志将更多身心灵领域的培训课题引入中国,增进国际交流。

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