书目

13式淋巴排毒健身操

内容简介

《13式淋巴排毒健身操》中介绍庄杏珍37年抗癌结晶。推行近10年,海内外近30余万人受益,受益者遍及美国、马来西亚、欧盟等海外华人聚居区。星空卫视中文台、中国台湾民视电视台等海内外媒体持续关注。每天18分钟打开淋巴结,健康自然跟着你。防癌、抗癌、增强免疫力+治疗头痛、失眠预防中风+控制血糖、降血压。著名主持人胡瓜、陈美凤、付娟等鼎力推荐的台湾最受欢迎健身操,附赠庄杏珍亲身示范光盘。要活就要动:13式淋巴排毒健身操每天只花18分钟,打开淋巴结,健康自然跟着你。最详尽的步骤图解。庄氏美容养生法利用梳子刺激头部穴位,激活人体潜能。准确的穴位示范图解。8道四方养生食谱利用饮食调理身体机能,最好的药物是食物。材料简单,步骤详尽。11位练习者经验分享13式淋巴排毒健身操练习者,亲身经验真诚分享,共同见证身体改变的奇迹。

作者简介

庄杏珍,台湾省著名健身操推广者,“宇宙健身操协会”会长。庄杏珍从20岁开始饱受病痛折磨,曾先后患过五次癌症。37年抗癌过程中她认识到“要活就要动”的真谛,从而在2001年摸索出一套能够疏通全身淋巴系统,为身体构建良好循环的健身操——13式淋巴排毒健身操,并成功战胜癌症。

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