内容简介
日常生活中,你知道该怎样进补汤品更有效吗?《家常炖补100锅:100道家常保健的美味汤品》是营养师和厨师集体智慧的结晶。针对个人身体状况的特点,遵循传统中医理论,结合现代营养学,介绍了100道家常保健的美味汤品。读者可以根据个人和家人身体状况,适时、适量、合理地选择自己喜欢的炖补菜品。让你的生活永远与健康美味相伴!《家常炖补100锅:100道家常保健的美味汤品》的特点是取料广泛而普通,制作方法简单易行,可操作性强,通过不同原材料之间的科学搭配,合理煲炖,从而为您提供多种有利于身体消化和吸收的营养物质。而且,对每个汤的营养做了简单分析,从中医的角度,阐述了每个汤的食疗功效,便于您有目的地选用。此外,《家常炖补100锅:100道家常保健的美味汤品》图文并茂,深人浅出地将每道菜的选料、制作、成菜特点、作用功效、适宜人群作了详尽阐述,使之更加通俗易懂,是方便实用的居家烹饪手册。