书目

肠道排毒特效食谱

内容简介

本书特色:160道对症食疗整肠餐营养师提供营养专业分析,把关每道料理纤维量与热量,精心提供160道特效排毒料理及润肠饮品,不生病的饮食,对症吃出健康。有效清肠的饮食要诀专家告诉您怎么吃对肠道最健康,确保吃对营养食材,能有效清除肠道废物,促进新陈代谢8大类健肠排毒特选健康食材8大类近40种健康天然食材,食疗效果、营养成分及排毒营养素大公开,每种食材附美味食谱,让您聪明吃对健肠食物,做好体内排毒不生病。

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吃对食物不生病系列

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