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为你拥有良好心态和习惯
作者
曾强
编
丁健平
编
出版社
人民军医出版社
出版时间
2007年9月 第1版
ISBN
9787509111819
定价
23.50
内容简介
世界卫生组织指出21世纪健康人应具备10大要素,其中具备“良好的心态”和“良好的生活习惯”都是健康人的重要标志。《为你拥有良好心态和习惯》在第一部分介绍了良好的心态对健康的有益作用,各类人群如青少年、大学生、教师、老年人如何拥有良好心态,克服不良心态等;第二部分介绍了具备良好习惯是健康人的人格魅力,是健康体魄之本,它能帮助人们走向成功并告诉你怎样从小培养良好生活习惯,成年人怎样改变不良习惯,防止疾病发生等。
目录
丛书
做21世纪健康人丛书
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