书目

花养全家更健康

内容简介

《花养全家更健康》主要介绍以花草滋养身体的方法。古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。在辽金时代,萧太后常饮金莲花,皮肤白皙细嫩,中年以后靓丽依旧。现代生活中,花草茶天然、绿色的特点更是受到了人们的青睐。如今,以花滋养还被广泛运用到了常见不适、病痛的调养中,如菊花用来清热,月季花用来活血调经,玫瑰花用来调养乳腺增生……以花草养人,真是我们身边最简单、最贴心的滋养方式了。

作者简介

顾奎琴,营养食疗专家、生机养生专家、科普作家、中央电视台《健康之路》《半边天》《生活》等栏目主讲嘉宾、北京电视台《养生堂·养生厨房》专家主持、国际东方药膳食疗学会常务理事、中国医院协会疾病与健康管理专业委员会委员、中国药膳研究会研究会理事、中国营养学会会员、中国药文化研究会会员、新浪伊人风采阳光·天下女人特邀专家。曾任中国人民解放军总医院主管营养师20余年。从事临床营养、食疗文化研究与实践30余年。2000年,创办中国食疗网、北京润泽堂食疗医学研究院,同时是顾氏生机养生、生机度假、顾氏本元(北京)健康科技中心创始人。中国食疗产业化概念的倡导者和奠基人。曾多年为国家领导人国家领导人进行营养配餐。国内多家企业的健康管理顾问,也是众多企业家、名人的私人营养师,并享有“饮食魔术师”、“健康大使”等美誉。曾出版书籍:《现代营养全书》(1~4卷)《名人饮食大点播》《中华家庭药膳全书》《食疗美容手册》《吃出美丽与健康》《生机饮食——吃出体内环保》《顾老师的厨房养生经》《不吃饱的生活》《食疗传奇》等多部营养食疗方面的书籍,其中多部图书获奖,并有10余部输出版权。

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