书目

精力管理

  • 作者 [美]洛尔 著;付涛 译
  • 出版社 中信出版社
  • 出版时间 2003年12月 第1版
  • ISBN 9787508600048
  • 定价 25.00

内容简介

生活在数字化的时代,时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙,风风火火;面对沉重的工作负荷,我们努力把每一天都安排得满满当当;我们上紧了发条,但是我们却彻底地垮了。一天中有多少个小时是固定的,但是我们所能调动的精力却不是这样的。本书证明:尽管我们不能挤出额外的时间,也不能减轻自己的压力,但我们可以调动更有意义的东西——精力!管理精力,而非时间,是高效、健康与快乐的基础。这个突破性的观点可以根本改变我们的生活方式。本书在此观点的基础上提供了管理精力的方法,核心就是公司型运动员培训体系。该培训体

作者简介

吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨,是LGE效能体系的高级合伙人和负责人,是他们合作开发了全方位投入模型和公司型运动员培训体系,两人都曾同数百名高级行政管理人员打过交道。作为一名效能方面的心理学家,吉姆还指导过数百名世界级的运动员。吉姆著有12本书,其中包括畅销书《有压力,更有劲》和《体育的坚韧训练》。托尼是曾占据畅销书排行榜榜首的《交易的艺术》的合著书,同时还合著有《究竟什么重要:在美国寻找智慧》以及《高感性事业》。

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