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四季糖水300例

内容简介

生活可以不用太复杂，养生也可以很简单。每一个季节，都有着令人心动的节奏。按季节来养生，可以创造简单健康的生活。做饭复杂，煲汤耗时，唯有糖水的制作简易快捷，却又不失营养健康。《四季糖水300例》以季节为引，根据季候特点和人体变化特征，介绍了适合各个季节养生的糖水300例。《四季糖水300例》中有详细的制作过程，简单易操作，能够让读者朋友轻轻松松制作出一例例美味地糖水；对每一例糖水的功效做了简单介绍，可以帮助读者朋友快捷选择所需；而健康指南能让读者朋友多了解一些健康信息。花一点时间和心思，制作一例甜蜜的糖水，让美味滋养心情，让身体享受健康！

作者简介

李瑞华，中国烹饪协会高级会员、广东食文化研究会会员。多年来一直潜心研究饮食保健知识。目前在一所著名烹饪学校当烹饪讲师，并不定时在多家美食、健康、生活类杂志发表料理专题。

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