书目

发现你的健康密码：要保持我们的健康与生命能量，就必须守时——遵循大自然的作息时间。

内容简介

《发现你的健康密码：生理时钟养生》要保持我们的健康与生命能量，就必须守时——遵循大自然的作息时间。●基本信息：作者：[美]迈克尔•斯莫伦斯基琳恩•兰伯出版：天津教育出版社版次：2006年6月书号：ISBN7-5309-4603-X开本：16开定价：28.00元类别：生活•保健●荐语：每个人都有两个时钟：一个是受社会活动与生活计划支配的，一个是大自然在我们诞生时就设在我们体内的。我们到底是照着哪一个时钟在作息？时间生物学专家迈克尔•斯莫

作者简介

迈克尔•斯莫伦斯基博士（MichaelSmolensky,Ph.D.）是休斯顿赫曼医院的时间生物学中心的负责人。该中心是全美国少数专注于生理时间对健康和疾病影响的单位。斯莫伦斯基是环境科学教授，同时也是《国际时间生物学》期刊的总编辑之一。他同时担任美国医疗学会时间疗法的顾问，并且经常在电视及广播节目中提供专业评论。琳恩•兰伯（LynnLamberg）为《美国医疗学会期刊》、主流杂志和报纸做有关生理节奏和睡眠方面的报道。同时，她在“失眠夜读物”网站上的专栏中撰写书评。本书是她的第六本著作。

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