女性健身馆

内容简介

本书为女性朋友提供步行健身、哑铃健身、健身球健身、水中健身、健身手指操等科学有效的健身方案，内容配有大量彩色插图、照片、适合年轻爱美女性阅读。步行健身、哑铃健身、健身球健身、水中健身、健身手指操等各种健身绝招，让您轻松健身，形体更加健美。