跟《黄帝内经》学养生

内容简介

《跟《黄帝内经》学养生》以独特的视角解密《黄帝内经》中的养生智慧，将阴阳调和、天人合一等思想注入到五脏、六腑、经络等身体部位和饮食、起居、工作、精神等日常生活当中，语言朴实，通俗易懂，带你走出亚健康的迷局，拥有健康体魄。