每日轻松控制体重

内容简介

如何控制造成肥胖的垃圾热量；如何获了以促进健康瘦身的高品质热量。时尚美眉不必谈“热”色变，没有热量，再婀娜妩媚的身材都不可能维持长久，而美则更无从谈起！众所周知，节食并不能长久保持完美身材，而减肥也不一定非要跟脂肪说拜拜！提供各类食物的热量和营养素含量速查，让你轻松掌控自己的身材，轻松控制体重！