书目

杰米·奥利弗15分钟开饭

内容简介

《杰米·奥利弗15分钟开饭》是继《杰米·奥利弗30分钟上菜》之后,杰米·奥利弗超越自我的快手料理巅峰之作。◆15分钟4人份!书中的每个料理程序都经过反覆测试、调整,所有的烹饪步骤一气呵成地衔接在一起,并以最简单的方式呈现,让任何人在15分钟内就能煮出4人份的美味餐点。◆每人每餐平均只摄入580千卡。这些美味的餐食里满是粗粮、谷物、蔬菜、新鲜香草、柑橘类、优质的蛋白质和其他一些好东西,能够真正让你和你的家人吃得健康无忧。◆食谱以不同食材——肉类、海鲜、意大利面、蔬食等分类,内容一目了然。除了杰米的招牌意大利菜,他还受到亚洲街头小吃、摩洛哥和墨西哥食物的启发,融合出各种世界料理。◆《15分钟开饭》里这些美味又营养均衡的食物,平均成本只是每餐每人大约3.8英镑(约合人民币37元)而已,并且都是用那些新鲜优质的食材,会比那些预先包装好的盒饭、外卖或整桶的阿垃圾食品要便宜很多。◆《15分钟开饭》是一种心情。我想,如果你花点儿心思认真去做,你就会真正体会到这种心情。它是充满乐趣、品种繁多而又不花哨的烹饪形式。◆《15分钟开饭》对你的承诺很简单:味道鲜美、营养丰富、又能快速烹制食物。这样的食物赏心悦目又美味,食之欢欣,对于你我一样忙于工作的人,简直是完美无缺。

作者简介

杰米·奥利弗(JamieOliver),8岁就在他父母开的酒馆(板球运动员酒馆,位于埃塞克斯郡克拉弗林)里帮厨。从学校毕业后,他在河畔餐厅(TheRiverCafé)开启了厨师的职业生涯,也是在那里,他被一家电视制作公司发现,并录制了让他成名的《原味主厨》。2001年,杰米离开《原味主厨》节目,在伦敦创办了十五餐厅(FifteenRestaurant),餐厅为闲散失业的年轻人提供培训,从而开启他们在餐饮业的职业生涯。几年之后,他号召改善英国学校的饮食,并继续为让大众接受健康饮食的理念而努力。他的慈善事业——杰米·奥利佛饮食基金会,主要通过传授与食物相关的知识和烹饪技艺,提高人们的生活质量和幸福指数。这个基金会负责伦敦、康沃尔及阿姆斯特丹十五餐厅的运营并招收学员,由伦敦杰米的美食部(Jamie’sMinistryofFood)提供烹饪技术的培训。在澳大利亚,这个项目和好基金(TheGoodFoundation)合作。他还创办了杰米家庭烹饪技巧课程(Jamie’sHomeCookingSkills),这是商业和技术教育委员会为中学开办的课程。杰米也试行他的花园厨房项目(KitchenGardenProject),这让更多的人愿意为小学生做饭。在美国,杰米的基金会致力于在学校、商业团体、社区开展健康饮食的教育,并和合作方一起让更多的人参与健康饮食的项目。杰米成功经营的餐厅有Barbecoa、UnionJacks以及他开设在英国和全世界的意大利餐厅。杰米的广泛的和食物有关及不相关的产品在全世界很受欢迎。他经常给自己的杂志《杰米杂志》(JamieMagazine)写文章,在YouTube的视频节目《JamieOliver’sFoodTube》中出现,他有5个获奖的app,出版了15本畅销的烹饪书,每一本都有一个电视节目。他最受欢迎的《杰米·奥利佛30分钟上菜》是英国史上非虚构类销售最快、最畅销的一本书。杰米和他的妻子朱尔斯以及四个孩子:波比、黛西、裴特尔与巴蒂生活在伦敦和埃塞克斯。

目录

丛书

杰米·奥利弗经典美食书

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