五十到一百人生丛书·真正人生从五十开始：五十到一百的人生规划

《五十到一百人生丛书·真正人生从五十开始：五十到一百的人生规划》是一部介绍五十后人生规划和养生保健的专著。《五十到一百人生丛书·真正人生从五十开始：五十到一百的人生规划》以101岁的佛学大师松原泰道的“真正人生从五十开始”为理念，突破宋代洪迈的“人生五计”，提出“今日人生六计”——生计、身计、家计、活计、老计、死计，并将活计、老计、死计作为重点，介绍了众多真实感人的中老年励志事迹。包括：107岁的秦含章与92岁营养师索颖的爱情故事和营养术；53岁患肝癌，68岁红遍中国的香港名医朱增祥；57岁“被退休”，74岁焕发第二春的名老中医臧福科；75岁公开家传秘方的京城名医陈文伯父子；87岁国医大师贺普仁的临症秘法；作者本人50岁开始为名家编写图书，以身试药两次从死亡终点归来的经验教训。介绍了中老年常见的失眠、便秘、泄泻、脱肛、筋缩症等十几种病症的保健方法。在情志养生方面，作为五十后的老男孩，作者用精神分析理论勇敢地解剖了自己的“爸爸去哪儿综合征”，讨论了道家、佛家的修行方式。关于人生的老计，作者直面中国社会的养老困境，提出了创建“公共时间银行”的解决方案。最后探讨人生最后一件大事，即人生的死计，倡导清静、尊严的方式告别人生。