书目

孕产妇身体运动功能训练与评估

内容简介

《孕产妇身体运动功能训练与评估》聚焦孕产妇这一特殊群体，理论联系实际，系统而深入地介绍了孕期生理变化，以及备孕期、孕早期、孕中期、孕后期、产后的生理特征、适宜采取的健身锻炼形式、具体动作步骤和相关注意事项等。《孕产妇身体运动功能训练与评估》具体内容和语言通俗易懂，书中大量的高清动作图片和能够准确描述动作要领的文字相结合，使《孕产妇身体运动功能训练与评估》具有很强的可读性、直观性和可操作性，使读者以《孕产妇身体运动功能训练与评估》为参照自主进行相关的健身锻炼成为可能，将成为追求健康和时尚的育龄女性日常生活中的伙伴和良师益友。

作者简介

原山东省蹼泳队队员。北京体育大学体能方向博士，国家体育总局备战伦敦奥运会身体运动功能训练团队成员。现为首都体育学院体能教研室党支部书记。主要研究方向：游泳项目身体运动功能训练，康复体能训练方法。近几年发表多篇相关论文并参与多项国家自然科学基金课题、省部级课题。

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