安妮瑜伽系列·职场减压法（配DVD）

作者安妮著
出版社人民卫生出版社
出版时间 2006年1月第1版
ISBN 9787117071895
定价 22.00

内容简介

现今的职业人士大都生活在紧张、压力之下，多少有志之士在力争上游，他们渴望达到属于自己的顶峰，不断挑战自己的体力。在昼夜不分、人际关系紧张、饮食不均衡的情况下，透支着自己的健康。安妮《职场减压法》将引领您成为健康的职业人士和管理者，以健康的身心、良好的体能去面对您的工作和生活。同时对于一些职业人士生活中常见的不适，如失眠、便秘、抑郁症、颈椎病、胃肠功能紊乱、月经不调等问题有良好的调理方法。总之，为您现实的生活和工作提供服务是我写人《职场减压法》的目的。