书目

NYC Ballet Workout

内容简介

SiustedincluyeensudietadiarialoscatorcesuperalimentosquemencionaeldoctorStevenPrattenestelibro,puedeevitareldeterioroprogresivoquecausadolenciasyenfermedadescomunes.*Elfrijolprevienelaobesidad*Elarándanodisminuyeelriesgodesufrirenfermedadescardiovasculares*Elbrócolidisminuyelaincidenciadecataratasyprevienelosdefectosdenacimiento*LaavenadisminuyeelriesgodesufrirdiabetestipoII*Lanaranjaayudaaprevenirlasapoplejías*Lacalabazadisminuyeelriesgodedesarrollarvariostiposdecáncer*Elsalmónsilvestredisminuyeelriesgodesufrirenfermedadescardiovasculares*Lasojabajaelcolesterol*Laespinacadisminuyeelriesgodesufrirenfermedadescardiovascularesydegeneracióndelamácularelacionadaconelenvejecimiento*Eltéayudaaprevenirlaosteoporosis*Eltomateaumentalaprotecciónnaturaldelapielcontralosrayossolares*Elpavoayudaafortalecerelsistemainmunológico*Lanuezdelnogalreduceelriesgodedesarrollarenfermedadescoronarias,diabetesycáncerSuperalimentosRxincluyerecetascreadasporelchefdelGoldenDoorSpa,MichelStroot,queleense?ancómoincluirlossuperalimentosensudietadiaria.SuperalimentosRxesunaguíaindispensableparatenerunavidalarga,saludableydinámica.

作者简介

PaullinaSimonsistheauthorofnineinternationallyacclaimednovels,includingTullyandTheBronzeHorseman.Herbookshavebeentranslatedintotwentylanguages.BornandraisedinSt.Petersburg,Russia,shegraduatedfromtheUniversityofKansasinLawrence,Kansas,andhaslivedinRome,London,andDallas.ShenowlivesnearNewYorkCitywithherhusband,fourchildren,andonedognamedBunny.

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