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不焦虑:焦虑的年代,不焦虑的智慧
作者
柯云路
著
出版社
华夏出版社
出版时间
2011年8月 第1版
ISBN
9787508063119
定价
29.80
内容简介
生活在现代社会,焦虑是无法避免的。我们享受着经济高速发展带来的富足,幸福感却越来越低。人人都在焦虑,只是程度不同。本书《不焦虑》是著名作家柯云路关注现代人精神危机的代表性作品。《不焦虑》以真实个案为基础,运用西方心理学和东方禅宗来具体分析具体问题,让有焦虑情绪的现代人建立起对焦虑的正确认知,由此处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与还击国内的关系;让你突破焦虑迷雾,消解生活压力,保持身心平衡,达到精神愉悦。
作者简介
柯云路,中国当代著名作家。他的长篇小说《新星》、《夜与昼》、《龙年档案》、《芙蓉国》等均引起轰动。他广泛涉猎多学科,将哲学、心理学、文学融会一体,因此作品在各个阶层拥有广大读者。他的人类学专著《人类时间》别具一格,《超级圈套》曾在商界风靡一时,《童话人格》则在当代年轻人中引起热烈反响。特别是他的关于现代人成长的一系列方法论著作,如《情商启蒙》、《人是宇宙的精灵》、《中国孩子成功法》、《把孩子培养成学习的天才》、《未来强者之路》、《现代青年成功素质训练教程》等,都曾引起热潮。
目录
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