更年期调理特效食谱

作者康鉴文化编辑部编
出版社中国纺织出版社
出版时间 2010年1月第1版
ISBN 9787506460491
定价 25.00

内容简介

154道美味健康食谱，营养师对每道食谱的热量、胆固醇含量等严格把关，精心设计的食谱，可有效预防与改善更年期症状。精选14类健康食材，14大类天然食材，营养分析、调理功效完整说明，让你吃对关键好食物，身体零负担，轻松度过更年期。中医汉方食疗法，更年期调养重点，中医现身说法，并精选美味对症药膳，给你好气色，恢复年轻活力！