内容简介
无论几口人用餐,配餐都不用愁,《健康生活系列:家庭营养菜》为您提供简单而科学的配餐组合让您在短时间内准备好可口并有营养的饭菜配餐方便快捷,好吃又有营养。营养菜的五大功效:补心、补肾、补血。平衡营养素的摄入,有益身心的营养菜;健脾益胃。给您的肠道做个瑜伽,改善消化系统的营养菜;降糖、降脂、降压。献给老年人的保健营养菜;抗衰老,美容养颜。关爱女性,保持青春的营养菜;强身健体,增强免疫力。孩子爱吃、想吃,有益发育的营养菜。《健康生活系列:家庭营养菜》为还在犹豫下顿饭做什么吃的主妇们排忧解难,教您短时间内合理搭配膳食,又不失营养和美味。两口人吃饭也好,亲人朋友的聚会也罢,都可以在《健康生活系列:家庭营养菜》中找到让您满意的搭配,让大家吃得有营养吃得愉快,让您在享用美餐的同时享受巧妇的成就感。