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领营养师回家
作者
纪康保
著
出版社
华文出版社
出版时间
2004年5月 第1版
ISBN
9787507516609
定价
19.80
内容简介
许多病症疾患都源于人们日常不合理的习惯和不均衡的营养结构。因此,要提高您和家人的饮食水平,就必须把以前追求数量,以“吃饱”为主的饮食习惯,转变为讲究质量,以“吃好”为目的的精心饮食安排和营养搭配.本书把营养的搭配、食物的选择和健康结合起来,给你开出了科学、营养、健康的饮食妙方,并在每篇文章后排了“营养小常识”,在您的“正餐”之外添加了一道甜点、奶茶类的营养小食品,希望给您带来全方位的营养知识,使您在轻松愉快乐的阅读中获得健康知识,提高生活质量。
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健康37度系列
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