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景丽瑜伽：瑜伽初级入门（升级版）

内容简介

《景丽瑜伽：瑜伽初级入门（升级版）》有最基础的体位法，最需掌握的要领，最系统的理论，最科学的指导。《景丽瑜伽：瑜伽初级入门（升级版）》集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做。包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领，详细讲解分析，一招一式循序指导，让初学者轻松掌握，快速入门！

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