内容简介
★中国最头部的泛心理学平台KnowYourself写给你的成长解惑书。★成年≠长大,生活出的难题,不会因为年龄增长而自然消失。★亲密关系、情绪管理、自我成长……长大的过程里,有太多问题需要答案。★推送文章篇篇阅读量30万+,KY用最容易理解的语言,帮你解析困境背后的心理成因。★破解年轻人都有可能经历的25种心灵困境。专业、严谨、超好读!★一个人的一生都在走两条路。一条通往内心,一条通往世界。KY会在这两条路上陪伴和指引你。这是KnowYourself的第二本书。《所以,一切都是童年的错吗?》解析了原生家庭对我们的影响,这一本则要聊一聊成年初显期。18-25岁,开始脱离原生家庭、但还没有完全独立的年轻人。他们会有各种各样的烦恼:还不知道自己是谁,却要做出人生选择;没有安全感;总觉得TA不爱我;害怕自己一事无成……更可怕的是,似乎没有人可以再指引方向了,一切都要自己做决定。心理学可以是你借助的一种工具,让你在更加深远的目光的注视下,审视自己的内心、带着觉察,清醒地做出决定,选择“最像我自己”的生活方式。知道自己的生活是如何发生的,自己为何到了如今这个境遇里,成为了当下这个人,知道自己要往哪里去——你会体会到选择自己命运的那种切实的存在感、踏实的满足感,会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。