书目

你本来就很好：自我发现心理学（深刻聚焦两性关系、自我成长、幸福哲学，助你敲开幸福之门）

内容简介

为什么无论我做什么，我都对自己不满意？为什么我在情感中付出那么多，却一再体验到背叛和被辜负？原生家庭对人的影响真的那么巨大吗？……各种各样的问题让很多人倍感困惑与痛苦，甚至陷入“寄希望于他人”的怪圈。本书涵盖两性关系、自我成长、幸福哲学等方面的话题，通过对实际问题的探讨，引出对生命、爱和自我的思考。本书秉承“怀着至死不渝的信念爱自己”的理念去推动个人成长：帮助你越成长，越幸福；指导你如何记起自己的完美，如何与自己恋爱，并发自内心地感受到幸福。唯有真实地为自己的人生负起完全的责任，我们才有可能沉浸在对生命的热爱中，创造和享受当下的生活。

作者简介

茗荷心理咨询师，茗荷心理在线创始人，壹心理、张德芬空间、潘幸知等多家心理学平台专栏作者，幸福力的探索者和实践者。专注于心理情感创作领域，著有心理学读物《我是爱你的，也是自由的》。她说：“我唯一的使命是让你记起你有多完美。”公众号：茗荷心理在线。

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