书目

快乐工作,健康生活

内容简介

人的一生无非就是两件事:工作和生活。“快乐工作健康生活”,多么朴实无华的八个字,却书写了千万职场人的共同心声。我们的工资越来越高,但是快乐越来越少;我们的生活越来越好,但是健康每况愈下;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少……快乐是一种感觉,健康是一种资本,与贫富无关,但与内心相连。如果你内心是一团火,它便释放出光和热;如果你内心是一块冰,就是化了也还是零度。事实上,要做到快乐工作,健康生活,不仅仅要有积极的价值观,还要有好的心态。“快乐工作健康生活”,经历了,才会成长;经历了,才会明白;经历了,才会懂得;经历了,才会珍惜。千里之行,始于足下,从现在开始,用我们的双脚丈量明天:在生活中淡定,追逐健康;在工作中释然,寻找快乐。工作的彼岸是成功在闪烁,生活的驿站有幸福在等待。

作者简介

王燕玲,北京大学医学部公共卫生学院社会医学与健康教育系副教授,长期从事健康教育、慢性病防治的教学与研究工作。先后发表专著、论文数篇,出版专著有《女性健康与幸福生活》《员工健康手册》。刘宇明,毕业于医学院,早年留学美国,获医学博士学位,著名康复专家,享有“健康成功学第一人”的美誉。他在自己工作和研究的基础上,广泛吸取了其他著名的康复工作者、医生和医学专家的经验,写作了这本极富指导-性和实用性的职业健康普及用书,以助人们获得更多的健康和快乐。

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