书目

复原与超越：如何从不确定的事件中恢复并获得力量

内容简介

适应生活变化和危机的能力是健康、富有成效的生活的关键能力。不幸的是，我们很容易陷入愤怒和无助的情绪中。"复原力”的优势帮助读者摒弃消极的、自我挫败的想法，摆脱"受害者”和"好孩子”的角色，同时提高解决问题的技能，在困难时期保持幽默和乐观，变得既自立又对社会负责。通过掌握维持健康、活力和积极情绪的五个发展阶段，读者可以学会面对逆境，克服障碍，直面人生。

作者简介

Siebert博士（1934-2009）是TheResiliencyCenter的创始人兼董事。他因对高弹性幸存者内在本质的开拓性研究而享誉国际。他最畅销的书TheResiliencyAdvantage获得了独立出版商2006年度最佳自助书奖。SurvivorPersonality获得了美国图书新闻最佳图书奖，并以多种语言出版。他的文章刊登在华尔街日报、洛杉矶时报、新女性、美国周末、CBS、人力资源杂志等出版物。他的流行测验“你的弹性如何”已在许多文章和书籍中引用。AlSiebert在密歇根大学获得心理学硕士和博士学位。他在波特兰州立大学教授管理心理学，同时进行弹性研究。无

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