书目

杨式简化13势太极拳

内容简介

《杨式简化13势太极拳》详细简介了简化后的13势太极拳中的各势动作及要领,内容包括第一势预备势、第二势起势、第三势揽雀尾、第四势单鞭、第五势势步、第六势上步七星、第七势退步跨虎、第八势转身摆莲、第九势弯弓射虎、第十势进步搬拦捶、第十一势如封似闭、第十二势十字手、第十三势收势。

作者简介

庞大明,生于1957年,山东省潍坊市人。先后取得中医大专、商业企业管理大专、法律大学本科学历,经济师、药剂师。陈式太极拳第十九代传人、杨式太极拳第五代传人、武式太极拳第六代传人。他于1971年起先后拜杨式太极拳第四代传人傅宗元、傅钟文、赵斌先生为师,学习杨澄甫先生定型的太极拳系列拳架的八十五式太极拳(包括一个阴腿架、一个阳腿架,即人们通常所说的实腿拳架和虚腿拳架)、三十七式太极拳、太极长拳、太极散手、太极剑、太极十三刀、太极四刀、太极十三枪、太极四沾枪、太极四粘枪。再拜杨式太极拳第四代传人林金声先生为师,学习了杨式太极拳老架(亦称杨班侯太极拳)系列拳架的大架、中架(有四种练法)、小架、提腿架(其中有两种打法)、快架、撩挎八卦掌、四隅捶(有四种练法)、四路炮捶、十三路炮捶、太极散手、一时短打以及太极内功和器械。又拜武式太极拳第五代传人吴文翰先生为师,学习武式太极拳传统套路。拜陈式太极拳第十八代传人陈伯祥先生为师,系统地学习了陈式太极拳小架。他曾先后在《武术健身》、《武魂》、《武林》、《少林与太极》、《精武》、《太极通览》、《邯郸社会科学》、《太极》等杂志上发表论文数百篇。1995年在“第三届中国。永年国际太极拳联谊会”上,他的《杨班侯太极拳》录像带在海内外产生了一定的影响。

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