内容简介
雷久南博士在《自然唤醒健康》中提供给我们很详细很具体的养生原理与方法。不管医药如何进步,事实上人类的病痛反而增加。对许多像糖尿病、高血压之类的慢性病,西医目前只有控制,不能根治。经由若干医生本身的痛苦经验,发现正确、无毒、合理的自然饮食方式,可以使一些慢性病患者恢复健康。因为食物本身的缺失,例如含有农药残毒或营养不足;或则摄取食物不当,例如偏食或暴饮暴食,都能影响身体健康,引发疾病。有了健康,才能拥有一切。过去有病才求医的观念已经落伍了。我们现在已经拥有一些可以祛病、防病、治病与复健的资料,却为什么不重视、不利用呢?其中当然蕴藏着很复杂的因果关系,希望有心人士去开发。