书目

新时代干部心理能力建设书系：会减压才能从容领导

内容简介

本书以领导干部作为研究对象，以他们工作、日常生活中所遇到的实际压力问题为导向，讲述如何通过调节情绪、舒缓压力，解决心理问题、维护心理健康，以期他们能用基础的情绪管理方法装点工作生活，提升工作效率，提高生命的品质。全书内容丰富、形式灵活、可读性强，为领导干部预防与化解心理压力、实现心理自助与成长，提供了较为全面的指导。

作者简介

主编胡月星，中央党校（国家行政学院）党建部党的领导与领导科学教研室主任，心理学教授，博士生导师，新世纪百千万人才工程人选，中国领导科学研究会理事，享受政府特殊津贴专家。先后在宁夏大学、苏州大学从事教学科研工作。主要研究方向为领导科学、心理学、人力资源学。刘一冰，国家二级心理咨询师，现为西安思源学院新发展理念与领导力研究中心助理研究员，对领导心理学有长期深入研究。陈姗姗，国家二级心理咨询师。现工作于宁夏工商职业技术学院大学生心理健康教育教学中心，主要研究领域为心理学。

目录

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