书目

大成拳筑基功-生理运动健身祛疾法

内容简介

《大成拳筑基功：生理运动健身祛疾法》中大成拳养生功是王芗斋经过一生的实践，精益求精地研究，集众家之长创新而成的功法。无论在拳学方面，还是在养生方面，功法与作用都堪称独树一帜，是技击与养生术的瑰宝。

作者简介

秘静克，作者秘静克是意拳（又名大成拳）和养生的创始人王芗斋先生的亲传弟子，是实践养生家，原中国气功科学研究会命名的高级气功教师、北京气功研究会名誉理事、意拳专业委员会主任。作者现年94岁，在意拳——大成拳、养生桩两方面卓有建树。对大成拳的每步功理、功法及应用均研究精湛；对养生、保健、疗疾运用娴熟。发明了“整体锻炼、局部治疗”的方法，提高了功法的疗效。在50年的教功实践中，挖掘出了人体生理中多种科学性较高的潜能，适合实用普及。

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