十五式办公室太极拳

办公室太极拳已经成为一个比较专有的概念。为此，百度百科、搜狗百科等对之都有一个专门的定义，称之为一种慢运动。这是现代职业人群在当前紧张的工作环境中，在焦躁多虑、体质欠佳的前提下，对身心健康状况渴望有所救赎的一种诉求。太极拳运动，由来已久，源头说法多种。较为采信的说法取自近代武学宗师孙禄堂先生的研究成果-1919年出版的《太极拳学》。孙禄堂先生认为，太极拳创立于元代张三丰（1247年生）先生。以后辗转相传至明代王宗岳先生，王宗岳先生著《太极拳论》。后经陈清平先生（1795-1868）传至武禹襄先生（1812-1880），又传至李亦畲先生（1832-1892），再传至郝为真先生（1849-1920）。郝为真先生传孙禄堂先生（1860-1933）。孙禄堂先生融合以往所学形意、八卦诸拳技，创编孙式太极拳。