食材养生大功效：吃得好，身体好，活得好

内容简介

《食材养生大功效：吃得好，身体好，活得好》内容有保健功效、营养成分、食材禁忌、美食推荐，全盘奉上，一书在手，食材全控，它面向一般大众，行文亲切易读、内容实用丰富，能让读者很快了解食物里蕴藏的真谛，增添生活的乐趣。