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不生病的生活方式大全集
作者
郝静
著
出版社
高等教育出版社
出版时间
2010年12月 第1版
ISBN
9787040313277
定价
29.60
内容简介
世界卫生组织指出:健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这恰恰是不生病的生活方式的最佳注解。为帮助读者朋友掌握不生病的生活方式,编者从不生病的饮食方式、心理调节方式、运动方式、工作方式、居家方式和保健养生方式等几乎涉及生活各个层面的因素入手,编撰了《不生病的生活方式大全集》。全书以理论与事例相结合的方法剖析利弊,生动明了地对健康的生活方式进行了全面而科学的阐述,希望对您的生活有益。
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