吃喝拉撒睡　日日话养生

内容简介

本书收集整理作者多年实践验证的临床验方，深入浅出地向读者介绍了如何用常见的食材调养身心，祛病延年。全书以“清、调、养”的道家养生原理为引，以故事性描述方式引出病因，从日常生活入手，给予简单实用的养生方案。并附有150多则问医录。可以称得上是一本实用价值较高的图书。

— END —