书目

中医药文化传播丛书 养生做好8件事

内容简介

作者在中医理论基础上，根据多年临床经验，深入浅出、通俗易懂地介绍了“搞好关系”“理顺脏腑”“难得糊涂”“私人订制”“学会加减”“培养情趣”“克服困难”“重在有度”8种简便易行、实用有效的养生方法。他将深奥的中医理论与临床实际相结合，语言深入浅出、通俗易懂，在传播中医药知识的同时，让读者获得养生保健的方法。

作者简介

张雪亮，中国中医科学院医史文献研究所研究员，中国中医科学院中医基础理论专业养生方向博士生导师，中国医史博物馆副馆长，全国第二批老中医药专家学术经验继承人（师从北京四大名医孔伯华之孙孔令诩），主任医师，中华中医药学会内科分会委员，中国中西医结合学会养生康复专业委员会委员，北京亚健康防治协会秘书长。

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