书目

速效穴位按摩健康法

内容简介

按摩穴位可以促进血液循环，加速新陈代谢，消除身体酸痛等不适症状。穴位按摩动作简单有效。自己就可以轻轻松松地完成。无论是谁，都有身心不适但又说不上什么大病的时候，为了消除这种不适的感觉，可以从按摩穴位开始。当然，应该让身心得到充分休息。要保障每天有充分的人浴时间与睡眠时间。在平日的闲暇时间以及周末的时候，要尝试着改自己习惯的生活方式，这样可以转换心情、恢复精力。本书内容紧凑充实，希望您能够随时随地以本书为参考，成为自我穴位按摩的专家。

作者简介

邱淑惠，1949年出生于中国台湾桃源。在中国台湾荣民总医院针灸中心学习中国针灸，1974年来到日本。曾在东京教育大学（现在的筑波大学）学习穴位、针灸、中医，现在作为中医健康顾问经常发表作品，并经常出席各种公演活动，参加TBS（BIGMORNING）、NHK（美丽工作室、健康穴位

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