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科学探索者.人体生理卫生
作者
帕迪利亚
出版社
浙江教育出版社
出版时间
2003年2月
ISBN
9787533846435
定价
30.00
内容简介
每个人多多少少都有一些不良习惯。比如一些人在放学回家后就会躺在沙发上看电视,还有些人总习惯于在节假日睡懒觉。其实,这些不良习惯会对身体不利。为了保持身体健康,就该试着改变这些习惯,试着和朋友出去骑骑车,呼吸新鲜空气;或者在节假日徒步旅行,使心、肺、骨骼和肌肉都保持健康的状态。另外,还得注意每日的均衡膳食及保证8小时睡眠时间。
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