书目

产后静心纤体瑜伽

  • 作者 张菁
  • 出版社 华夏出版社
  • 出版时间 2010年7月 第1版
  • ISBN 9787508057521
  • 定价 28.00

内容简介

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作者简介

张菁,资深瑜伽专家、高级教练首都师范大学讲师北京体育大学体育硕士中国健美协会培训委员会委员2002年全国健身小姐冠军中央电视台体育频道“健身房·青春时光”栏目教练

目录

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