瑜伽疗法

作者印度自然疗法和瑜伽学研究所编方敏译沈兰译
出版社重庆出版社
出版时间 2008年4月第1版
ISBN 9787536695696
定价 19.80

内容简介

本书告诉你不用药物治疗疾病。调养身体的智慧。印度自然疗法已有5000年的历史，它崇尚以自然纯粹的生活方法、绿色天然的方式和手段，恢复人体的平衡，重建健康。起源于印度的瑜伽不仅是一种健身方式，更可以配合治疗心理及身体的种种疾病。本书教你正宗的瑜伽体式、瑜伽洁净法及调息法等等一系列方法，这些方法比昂贵的医药和危险的手术更能帮助我们消除疾病。