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自然美,自然瘦
作者
于净
编
出版社
电子工业出版社
出版时间
2015年3月 第1版
ISBN
9787121253522
定价
49.80
内容简介
外人只觉你光彩照人,绝看不见雕琢之工。这正是现代女性所追求的自然美。《自然美,自然瘦》要告诉你的,就是如何实现自然美,如何永葆自然美,如何做到心神美丽、容颜不老。本书遵循自然养生的法则,通过内调五脏、气血,精选自然食材饮食,中医按摩,情志修养,健康运动等方面,像读者传达养颜美容的方法。
作者简介
于净,女,1967年出生,硕士,营养学讲师、公共营养师技师、北京市营养学会会员。从事营养与食品安全、营养配餐、公共营养、营养美容等相关内容的教学工作已有21年。编著《美容医学基础》、《公共营养师》(上、下册)、《饮食营养与卫生
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