以心悟道练太极---从一点不会到太极拳高手

内容简介

《以心悟道练太极:从一点不会到太极拳高手》是近代少有的能采内家拳精华，融合进太极拳所完成的学习要诀。书中把太极拳练习的几个阶段与实际上的练习方法仔细地写出，并把内家拳炼气炼神的方式具体化。…